李天雄躺在药材浸泡的澡中，全身放松，一身的疲劳一扫而光，舒经活骨，增进血液循环，全身的伤痛消失得无影无踪。这一份父爱让李天雄感激，为做为他们的儿子而感觉自豪，骄傲。
第二天，清晨李天雄起来先是跑步2公里，感觉比昨天好很多，没有昨天那样气喘吁吁，继续小跑一会儿，没有再跑了，知道什么事情都要一步一个脚印，想要一口吃成胖子，只会让自己消化不良同，没有一点作用。只要每天都进步一点，坚持下去，积少成多，循序渐进才能起来最好的效果。
李天雄来到武术培训中心，见到成员微笑打了招呼，到了上课时间教练传授截拳道的武功招式，让大家学习新的知识，纠正一些学员的错误打法，然后又是对打练习。
各自找到自己的对手进行实战，李天雄的对手自然还是张生科，两人都真诚向对方行礼，摆出姿势准备攻击对手，两人都站着不动，寻找对方的破绽攻击。
让张生科感到不可思议的是，李天雄怎么会短短一天就截然不同呢？昨天对李天雄没有放在眼里，今天却发现李天雄站着不动，看上去破绽百出，实则无懈可击。这还是昨天的李天雄吗？
李天雄微笑看着张生科，张生科并非冲动的人，他骄傲自然有他骄傲的本钱，没有十分的把握，他选择以不变应万变，这样的对手让李天雄觉得才是真正的对手。
两人站着，相互注视对手，李天雄有信心，张生科绝对会先出手，果然不出所料。
张生科见李天雄迟迟不进攻，自己昨天是全胜的一方，若还是站着不动，面子上挂不住，不动手也是一种变相认输，昨天自己还打得对方没有还手之力，今天不动手难道自己真的怕了对方吗？对李天雄的策略很佩服，昨天主动攻击自己，今天却以防为守，防有中攻。
张生科对着李天雄道：“小心，我来了。”话未说完，人已经到了李天雄身边，左手向李天雄脸面打来。
李天雄伸手截住张生科的攻击，感到他的攻击没有一丝力量，突然感觉不妙，此时反应来不及了，因为张生科脸上露出的胜利的微笑，果然张生科的右脚一个中踢就把李天雄踢倒在地。
原来张生科见李天雄防备得天衣无缝，只好采取以一个虚招，诱惑李天雄的实招，当李天雄截住自己的攻势时，张生科右脚出其不意的攻击，让李天雄吃亏在前。
李天雄站起来没有一丝不快，是自己大意了，张生科有勇有谋，自己被打倒，说明自己还有不足之处，其实对手就是最好的老师，他让你明白你为什么会被打倒的原因，聪明的人会寻找解决途径，找到失败的原因，才能下次为战胜对手作好准备，从而提高自己的打斗能力。
愚蠢的人，被打倒只会怨天忧人，不思进取，不敢相信自己能战胜强大的对手，裹足不前，永远不会进步。